13 Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Cara Alami dan Aman

Suatu orang dikatakan mengalami hipertensi ( Darah Tinggi ) ketika seseorang memiliki tekanan darah melebihi 140/90 mmHg. Jika seseorang mngalami hipertensi ( Darah Tinggi ) maka dia akan sering merasakan pusing. hipertensi ( Darah Tinggi ) jika dibeiarkan terus menerus maka akan berakibat fatal pada penderitanya. Penderita hipertensi ( Darah Tinggi ) bisa saja akan menderita stroke di kemudian hari atau bahkan mengalami pecah pembuluh darah. Wahh ternyata hipertensi ( Darah Tinggi ) tidak bisa dianggap remeh ya?

Gejala dan Tanda Tanda Darah Tinggi
Jika seseorang mengalami hipertensi ( Darah Tinggi ), biasanya dia akan merasakan beberapa gejala awal seperti di bawah ini.
1. Sakit kepala, Mengantuk dan Susah bernafas
2. Merasa kebingungan dan Pandangan menjadi kabur tanpa sebab yang jelas
3. Pusing berkepanjangan

Gejala di atas bisa Anda rasakan apabila ada penyebabnya. Perlu Anda ketahui penyebab hipertensi ( Darah Tinggi ) yaitu.

1. Perokok dan Konsumsi alkohol
2. Jarang berolah raga atau bergerak
3. Berat badan berlebih dan jarang Konsumsi sayur dan buah
4. Konsumsi garam berlebih

Penyebab Sakit Hipertensi Atau Darah Tinggi1. Faktor Genetik / Keturunan
Jika Orang TUa Anda Pernah Mengalami Riwayat Hipertensi Maka Anda Pun Ada Potensi Mendapati Sakit Tekanan Darah Tinggi.

2. Faktor Usia Dan Gender
Umumnya Semakin Tua Umur anda Maka Semakin Berpotensi Memiliki Penyakit Hipertensi sedangan Wanita Akan Lebih Berpotesi mengalami Tekanan darah Tinggi Diusia 64 tahun keatas

3. Gaya Hidup Yang Kurang Baik / Kurang Gerak
Kurangnya Olahraga, Sering Duduk Dan Gaya Hidup Modern Cenderung Memperbesar Potensi Sakit Hipertensi

4. Pola Makan dan Kelebihan Berat badan
Tidak Adanya Kontrol pada Pola Makan anda Akan Menyebabkan Kegemukan dan Ini Akan Meningkatkan Potensi Hipertensi

5. Sering Stres dan Minum Alkohol
6. Pengaruh Penyakit Lain